Najbolj primerna oblika, saj smo v podpornem okolju z ljudmi, ki gredo prav tako skozi težo izgube.
Preberi več ...
V primeru, da še nisi pripravljen svoje izgube deliti s skupino se srečava 1:1. Strokovno in podporno.
Preberi več ...
Izgube se dogajajo tudi na delovnem mestu. V kolikor jih prepoznamo in pravočasno naslovimo, preprečimo izgorelost, neučinkovitost in "slilent quitting".
Preberi več ...
Strokovna in sočutna podpora žalujočih v skupini
Žalovanje po izgubi - SKUPINA
Žalovanje je naraven življenjski proces, ki sledi pomembni izgubi v našem življenju. Večja kot je izguba, intenzivnejša so čustva, ki spremljajo žalovanje.
Prva misel ob besedi žalovanje je najverjetneje povezana s smrtjo bližnjega, ki je seveda izjemno težka izguba. A dejstvo je, da žalujemo zaradi mnogoterih izgub. Naj jih nekaj naštejem:
- ločitev
- bolezen (lastna ali od bližnjega)
- menjava šefa
- reorganizacije, prevzemi
- spontani splav
- izguba prijateljstva
- izguba službe
- upokojitev
- sindrom praznega gnezda
- varanje
Zakaj je skupina najboljša oblika pomoči?
Ker je izguba izkušnja, ki te lahko zapre vase — skupina pa ti pokaže, da bolečina ni sramota, ampak skupna človeška izkušnja.
Ko deliš svojo zgodbo, pomagaš sebi in drugim.
In ravno v trenutku, ko misliš, da moraš biti močan sam, ugotoviš, da resnična moč raste v povezanosti.
Certificirana Advanced Grief Recovery specialistka, Svetovalka Transakcijske analize
Žalovanje po izgubi - INDIVIDUALNO
Včasih, ko je srce tako zlomljeno, da težko dihamo, še nismo pripravljeni naše zgodbe deliti z drugimi. Takrat je primerno, da se srečava 1:1. Srečanja so prav tako uspešna, le energija in moč skupine je manjša.
Torej, če:
Se soočaš z izgubo, ki ti še vedno povzroča bolečino
Čutiš, da si obtičal v žalosti, jezi ali krivdi
Imaš občutek, da te okolica ne podpira
Slišiš: "Sej boš spet zanosila" a po splavu izguba boli
Slišiš: "Sej boš našla drugega!" a se ti ta stavek ne zdi podporen
imam zate ODLIČNO novico. Si na pravem mestu.
Profesionalni Coach (ICF, EMCC)
DELAVNICE IN COACHING
Z več kot 20 letnimi izkušnjami v korporacijah in kot Profesionalni akreditirani coach vaši organizaciji pripravim izobraževanja o izgubah:
- smrt, bolezen
- pa tudi pogosto spregledano izgubo, ki se dogaja v času reorganizacije, spremembe kulture, vodstva
- sporočanje slabe novice
- change managementa
- grajenje Resilience-a (prožnosti)
Resilience je ključna kompetenca sodobnega zaposlenega in neposredno vpliva na dobrobit zaposlenega ter učinkovitost podjetij. V poslovnem okolju to pomeni, da zaposleni, ki razvija prožnost, lažje obvladuje stres ter dolgoročno dosega višjo produktivnost in zavzetost. Podpora pri grajenju prožnosti zato ni le osebna, temveč tudi organizacijska naložba v trajnostno uspešnost.
Sodelujem s psihologom Sandijem Kofolom, ki ima več kot 20 let izkušenj na področju izobraževanja podjetij.